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标题: 要崩溃，为什么总是喜欢想过往的事情？ [打印本页]

作者: 海阔天空√ 时间: 2025-9-29 09:12
标题: 要崩溃，为什么总是喜欢想过往的事情？
导致睡眠不好。。经常固定 2-3 点醒。

作者: basd 时间: 2025-9-29 09:12
所谓，因为有遗憾，所以总幻想如果当初不怎么样怎么样，现在可能会怎么样怎么样。典型的遗憾自我慰藉，你要知道，按照当时你得认知，就算给你再来一次的机会，结果也是一样。自己学着放下，承认遗憾才能解脱。

作者: basd 时间: 2025-9-29 09:13
因为你现在过得不好

作者: 海底捞 时间: 2025-9-29 09:14
确实是这样的，

作者: basd 时间: 2025-9-29 09:14
我也是过来人，这个，真得就只能自己救自己，你要是放不下，就只会折磨自己。

作者: 海底捞 时间: 2025-9-29 09:14
不要陷入情绪的陷阱。要走出来，用赚钱麻痹自己

作者: 爱你的人是我 时间: 2025-9-29 09:14
夜里醒了不要看时间，不然更睡不着。

作者: basd 时间: 2025-9-29 09:15
我每天都是这样因为过去错失运气导致这十年了每一天都是自责自责现在也抑郁了天天每分每秒头痛头晕每天失眠每天半夜醒每天没有任何记忆力上一秒说的话我能转个身就能忘记刚刚的事情活的太压抑了是每天头晕。。。每分每秒你知道那种痛苦吗

作者: basd 时间: 2025-9-29 09:16
多看看那些比自己惨的，网上一堆

作者: basd 时间: 2025-9-29 09:17

谁懂的起发表于 2025-9-29 08:41
我每天都是这样因为过去错失运气导致这十年了每一天都是自责自责现在也抑郁了天天每分每秒头痛头晕每 ...

多晒晒太阳，跑跑步运动一下会好很多

作者: 爱你的人是我 时间: 2025-9-29 09:17
嗯谢谢兄弟

作者: 爱你的人是我 时间: 2025-9-29 09:18
和我以前一样

但是记住放下过去，就是放过自己。想想你到这个世界是赤条条的来，同样去的时候也带不走任何东西，你现在所拥有的一切只是使用权，而不是所有权。

作者: basd 时间: 2025-9-29 09:19
不要去美化那条没有走过的路

作者: basd 时间: 2025-9-29 09:19
你这个有点严重啊，

作者: 海底捞 时间: 2025-9-29 09:20
上年纪了，所谓新的记不住，老的忘不掉

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