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标题: 问下大家，颈椎病怎么办 [打印本页]

作者: Benf 时间: 昨天 06:28
标题: 问下大家，颈椎病怎么办
才26岁，去中医院看过，医生说大概率是颈椎病，开了药膏贴，贴着还行，有缓解。背部，脖子下去那一块颈椎老是隐隐痛，有吧友有经验吗？难不成要一直买药膏贴

作者: 海底捞 时间: 昨天 06:29
少玩手机

作者: basd 时间: 昨天 06:29
少撸毛就好了

作者: basd 时间: 昨天 06:30
去西医院看看吧

作者: 海底捞 时间: 昨天 06:31
多锻炼，没有其他方式

作者: basd 时间: 昨天 06:32
经常做双手在后背合什

作者: basd 时间: 昨天 06:32
去拍个片吧

作者: 爱你的人是我 时间: 昨天 06:33
我比你惨多了 32岁 8年了最近两年更病重颈椎从开始曲度兴完全到现在变直突出然后症状手脚容易酸记忆力没有睡不着最痛苦的是每天每分每秒头痛头晕是每分每秒真的昏昏沉沉头重脚轻哪怕你早睡也没任何作用感觉就像你熬夜一晚上那种感觉我是每天这样。。去了华西神经科何莉最好教授去了几次说我抑郁症我真的生不如死

作者: 爱你的人是我 时间: 昨天 06:33
不太严重的话自己调整就行
任何时候别低头，日常保持住能解决很多问题
然后上网看看正确的头颈体态，找几个动作练练
我个人是放松胸锁乳突肌会好非常多，然后日常注意几年都没有症状了

作者: 海底捞 时间: 昨天 06:34
换工作

作者: 爱你的人是我 时间: 昨天 06:34
多运动

作者: 海底捞 时间: 昨天 06:35
http://www.zuanke8.com/forum.php?mod=viewthread&tid=9480048

作者: 爱你的人是我 时间: 昨天 06:36

谁懂的起发表于 2025-10-25 16:32
我比你惨多了 32岁 8年了最近两年更病重颈椎从开始曲度兴完全到现在变直突出然后症状手脚容易酸记忆力 ...

我跟你一样，每天都是昏昏沉沉的，像没睡醒，对什么都没兴趣，就想躺着

作者: basd 时间: 昨天 06:36
正规医院，针灸去吧~

作者: basd 时间: 昨天 06:37
你这颈椎病的说法太笼统了，个人感觉你没拍CT或者磁共振就一个笼统说法概括了

作者: 爱你的人是我 时间: 昨天 06:37
有道理拍个片看看

作者: 爱你的人是我 时间: 昨天 06:37
锻炼

作者: 海底捞 时间: 昨天 06:38
我今年7月到现在治疗2.3个月，西药吃了估计2个月左右，还有中药10天，跑去推手法推拿，最后没办法还是医院办理住院，显示烤灯，后面振动，在手法推拿，针灸电疗，还有打点滴吃药，搞了半个月没啥效果，然后打了封闭针，就好几天不疼，现在还是脖子后面两根筋酸痛无比，晚上也是经常贴膏药缓解，然后一天2次在家买仙鹤牌烤灯照射，再用充气型牵引器一天2.3次，还有吃点药，目前效果还是一般般，照样疼

作者: 爱你的人是我 时间: 昨天 06:39
运动大于一切

作者: 爱你的人是我 时间: 昨天 06:39
分好几种，神经根型脊髓型等等，得先确定哪种才能对症治疗，拍片磁共振都得做

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