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标题: 牛奶是不是也没多大营养 [打印本页]

作者: techie 时间: 6 小时前
标题: 牛奶是不是也没多大营养
金典特仑苏一盒也就9克蛋白质，300毫克钙

作者: 海底捞 时间: 6 小时前
是的，中医不是说不喝牛奶

作者: basd 时间: 6 小时前
吃的好就不在乎这点

作者: 爱你的人是我 时间: 6 小时前
那要看你对营养的定义是什么了

作者: 爱你的人是我 时间: 6 小时前
对，不如啃石灰吃虫子

作者: basd 时间: 6 小时前
那你喝碗稀饭看看有多少营养？

作者: 海底捞 时间: 6 小时前
那为啥婴儿喝奶粉长大

作者: 爱你的人是我 时间: 6 小时前
主要还是肉蛋吧

作者: basd 时间: 6 小时前
那必须啊不如熬点人参汤喝呢

作者: basd 时间: 6 小时前
我对此也感觉，喝牛奶有营养都是专家说的，普通人根本无法自己验证，不过想长高喝牛奶肯定是没用

作者: 爱你的人是我 时间: 6 小时前
肯定有用啊，人体四大营养元素，碳水蛋白质脂肪和维生素

作者: 爱你的人是我 时间: 6 小时前
奶，蛋，包含人所需的优质蛋白质

作者: basd 时间: 6 小时前

qq95242433 发表于 2025-11-7 09:13
我对此也感觉，喝牛奶有营养都是专家说的，普通人根本无法自己验证，不过想长高喝牛奶肯定是没用

奶提供了生长需要的钙，但是身体吸收不吸收就不是牛奶的问题了，牛奶是普通人吸收钙最廉价最高效的食物了

作者: 海底捞 时间: 6 小时前
钙啊

作者: basd 时间: 6 小时前
不知道，反正每天喝，习惯了，好过喝乱七八糟奶茶吧

作者: 海底捞 时间: 6 小时前
吃的好的牛奶那点东西根本不值一提

作者: 海底捞 时间: 6 小时前
你喝的大半是水
哪那么多纯奶给你

作者: 爱你的人是我 时间: 6 小时前

二三四发表于 2025-11-7 09:42
你喝的大半是水
哪那么多纯奶给你

复原乳不是都不让用了吗，还能加水？

作者: basd 时间: 6 小时前
你去问问养牛的就知道了

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