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标题: 有个经常让你破防的高中同桌，怎么办啊？ [打印本页]

作者: huanhuanlala 时间: 2025-9-21 05:18
标题: 有个经常让你破防的高中同桌，怎么办啊？
我高中成绩比他好很多，中考估计领先他100分那种，但是他长得还可以，而且很会搞人际关系，毕业后他家找关系进了文旅，我家关系进不了，只能找个中央商场的副总裁（以前我大伯提拔他的），还不给我去新街口，让我去句容或者扬中，做了2年，工资低也没调南京机会，不甘心辞职后，就闷在加撸毛了，然后指望考个事Y单位，GWY什么，但是后面就疫Q，然后只要应届生，都没资格考，后面自己没几年就高血压，我怕过不了体检，所以是一次也不去医院检查，后面就感觉越来越没希望，2023年，因为我和他们离得太远，我家09拆迁从市中心拆到郊区，他买的靠近万达（我们这比较热闹）房子，后来每次我去和他们玩都麻烦，本来想着买车方便，买完发现停车，停车费更麻烦，23那时候应该29了，然后听他的就买了那边一个恒大烂尾房，当时那边没什么新楼盘，这房子开盘1万6-1万8，然后23年只要1万23了，家里也吵了很久，他一直劝我买，当然我也不怪他身上，如果自己不想买也不会买，买完到今天没拿到，房子也跌了几十万，已经够惨了。

最近如果吧里看帖子应该就知道，我直接脑梗死，而且是第二次，之前是几年前一次不知道，扛过去了，现在我已经彻底对生活没啥希望了。

这几年虽然也赚了60万左右（股市好），但是现在生命都出问题了。

主要问题，我一直想追上他，跟上他，所以每次发现离他越来越远就心态崩溃，比如23年开始办私人银行卡（借记卡），我一开始办的比他多，后面很快他加那些玩卡群，跟别人玩的好，执行力也强，很多我做梦办不到卡，他全办到了，比如弄个假资产证明，送银行人点礼物，假收入证明等等。

我发现我有些事不敢做，怕被发现，而且我还社恐，偏偏我性格和他一样虚荣不得了，他还经常跟我炫耀一些我苦求不得的东西，所以我心态经常被他弄崩溃。

最近估计看到我股票赚钱，又来找我，我是连微信点开他消息都不敢开（社恐很严重）。

现在感觉就是得病了，也不想为别人的看法活了。

作者: basd 时间: 2025-9-21 05:18
我都怀疑你暗恋他了，那么在意别人干啥呀。

作者: 海底捞 时间: 2025-9-21 05:19
找你病友懂起哥交流下

作者: 海底捞 时间: 2025-9-21 05:19
另外我两除了他是外向，会搞人际交往，我是社恐，不会和人接触，别的喜好都非常像，高中一起玩梦幻，毕业我开网店他也开网店，后来我去集卡，他也集卡，爱看电视剧什么也一样，但是我两最后结果，就是我啥事都不成，他啥事都成，就跟吧里说，害怕兄弟苦，更怕兄弟开路虎，我现在经常被他搞崩，原来觉得这种玻璃心要改，但是现在都得这病了，为什么还要这样忍着啊。自己已经啥都不能吃，天天水煮菜，吃的乐趣没了，别的很多乐趣估计也会因为这个病减少，真的感觉讨好型人格要改改了。

我自己属于社恐+讨好型人格（仅限于对线下，网上还是贴吧玩的多，那种撕逼不要脸性格）+自卑（面对现实时）+自负（自己觉得那些人不比自己强，自己人生太霉，每一步都走错了）

作者: 爱你的人是我 时间: 2025-9-21 05:20
谢谢你把这些情况说出来，我先认真读完了。你现在描述的情况里包含几个很复杂、又互相关联的问题：身体健康、心理压力、社交焦虑、与他人的比较，以及自我评价和自我期待。你的文字里透露出强烈的自责、挫败感和“追赶别人”的焦虑，同时身体已经在发出警告。我们可以分开来看。

1. 健康问题是最紧迫的

你提到已经脑梗第二次，而且高血压已经很明显，身体问题已经威胁到生命。股市赚钱、房子跌了这些压力，和身体比起来都是次要的。你现在最重要的任务，是马上去正规医院检查、控制血压、防止再发脑梗。不要想着“怕体检过不了”，不要因为害怕而拖延。哪怕很小的检查也能帮你保命。

重点：

高血压和脑梗不是心理问题造成的“羞耻”，而是器质性疾病，需要医疗干预。

及时去医院，遵医嘱吃药，调整饮食作息，是你目前能掌控的最重要事情。

生活中的其他问题，即使暂时不能解决，也不会因为你先去看医生而变得更糟。

2. 与他人的比较和心理压力

你描述的心态，是典型的“比较焦虑+讨好型人格+社恐+自卑”，也就是：

你把自己的价值建立在和别人比上（尤其是这个高中同学）。

你在意别人的看法，甚至牺牲自己的需求（比如不敢做一些可能会被发现的事）。

你社交能力弱，但又渴望与他人竞争，容易陷入负面循环。

这个循环会加重焦虑、压力，甚至影响身体（血压、心脏）。

3. 建议的几个方向
健康优先

立刻安排体检，尤其是脑梗、高血压、血脂、心血管。

按医生建议吃药、控制饮食、适当运动（哪怕每天散步20分钟）。

健康问题稳定后，你会有更多精力去处理心理和生活问题。

心理调适

降低与他人的比较：你描述的“他成功，我失败”的观念是自我评价的陷阱。每个人的人生轨迹不同，身体、机遇、性格、资源都不一样。你现在最重要的是自己活得安全和舒服，而不是追上别人。

承认自己的努力：你也赚钱了，也在尝试做很多事，即使结果不如他，这也值得肯定。

小目标：不要想着一次就追上别人，先定可控的小目标，比如每周按时吃药、走路、做一次自我关怀的活动。

社交与人格

对于社恐+讨好型人格的人，**学会说“不”**是关键技能。你已经意识到不想再为别人活，这是第一步。

可以从线上社交练习边界感，慢慢过渡到线下。

记日志：记录每天的努力、感受、进步，让你看到自己的长大，而不是一直盯着别人。

4. 你现在的紧急步骤

立即预约医院，脑梗复查+高血压管理。

停止把注意力完全放在他身上，删掉或静音他消息，让自己有呼吸空间。

制定日常健康小计划：饮食、睡眠、运动、药物。

写下自己的小目标和小成就，每天看到自己进步而不是别人。

说白了，你的身体已经在提醒你，“生活的焦点不能一直在别人身上”。把精力先放在保命、养命上，你才有机会慢慢调节心理和社交。

作者: 海底捞 时间: 2025-9-21 05:21
你就安安心心在家炒股就行了别考虑太多慢慢滚雪球他找你让他请你吃饭就行了这有啥可比的你再压抑的话去足疗店放松放松给自己来点挣钱的动力再社恐去soul 花点钱约妹子去1买身好点的衣服。

作者: 海底捞 时间: 2025-9-21 05:21
人外有人，不要和别人比，只和自己比理解了这句话你就会升华

作者: basd 时间: 2025-9-21 05:22
找你病友@vip20086688 好好交流下

作者: basd 时间: 2025-9-21 05:23
现在只能吃几种蔬菜了，请我吃黑珍珠米其林我也是一口不能吃了，找女人等40再说，不过钱真的小城市够了，房子虽然烂尾，但是之前是本地地王，自己手上还有150左右股和黄金，虽然还是跟那些同学比不了，但是以我现在身体条件也花不出去了。

作者: 爱你的人是我 时间: 2025-9-21 05:23
如果没交际人，你肯定无所谓，发财什么的，都正常，而一个你自己从高中玩到现在的人，自己处处想比他好一点，却发现越来越开，就感觉容易破防了。而且就资源来说，对方也不一定比我家好，但是我家原生家庭原因太严重。

作者: 海底捞 时间: 2025-9-21 05:24
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很多事也只敢吧里说说，但是我说可能对自己有点稍微好一点修辞，自己本来就是很矛盾纠结性格，昨天看寒武纪涨那么多，我自己6月把他卖了，还亏3000多，截图发个朋友圈，把所有同学屏蔽，还有同桌，没想到他不知道是有通天手段，几个月微信没联系，又给我发消息。

他是真的心思缜密，很聪明，比如他找我我不敢回他，电话我也不接，上次他找个高中女同学给我打电话，其实那女同学我也没她电话，以为送快递还是啥，接完才发现，有些话他会让别的人来猜我心思之类，反正就觉得永远玩不过他。

作者: 爱你的人是我 时间: 2025-9-21 05:25
本来就是感觉不知道现在这么低谷自己，如何对面自己不想输的人，但是其实和吧友说的一样，反正没翻身机会，还不如就躺平。

其实从小为了虚荣心攀比心，付出太多，最后自己其实并不能立的住自己人设，其实对于社恐的我，这些也不一定太重要。但是有时候用这些其实反而是一种逃避现实的状态的。还记得小学2004还是05，来我家玩，我家当时平房，他家楼房，说我家最值钱的就是诺亚舟，到了初中我考试前年级100，买了个捷安特，但是每次放学和同学一起走，到了家门口都不敢回家，怕人家发现我家是平房。后来拆迁好了一点，因为是本地最贵地段拆迁，但是这个自卑其实到现在还在心里。

作者: 爱你的人是我 时间: 2025-9-21 05:25
2月份15W是怎么做到的 (, 下载次数: 0)

作者: 爱你的人是我 时间: 2025-9-21 05:26
哪吒2的光线，还有就是deepseek概念

作者: 爱你的人是我 时间: 2025-9-21 05:27
6月没把寒武纪卖了，按照我当时30万买算力股，现在估计又是一波大的，不过当时没忍住。

手机还存着4月想着，小米30万，算力30万，然后中芯中微30万，结果最后小米想赌YU7，一路加到70-80万，别的也没买到预想仓位，最近把小米清回到30多万，这破玩意害我。

作者: basd 时间: 2025-9-21 05:27
人比人得死货比货得扔，做好自己！
每个人资源不一样，每个月因果也不一样有什么好比？
太强的好胜心攀比心于己于人都没有好处。

作者: 海底捞 时间: 2025-9-21 05:28
你炒股有啥秘诀这比上班强多了。。

作者: 爱你的人是我 时间: 2025-9-21 05:28
我这本金多，我实际上跑不赢基金，今年创业板都涨了70%了。我这沪深300都跑不过。。。

作者: 海底捞 时间: 2025-9-21 05:28
你是不是爱上他啊才会这么在乎

作者: 海底捞 时间: 2025-9-21 05:29
也不仅仅他吧，其他身边同学，亲戚混得好，我也破防 (, 下载次数: 0) ，只是他们不会主动跟你来秀，对自己伤害比较低。

作者: basd 时间: 2025-9-21 05:29
无语，你想抱怨什么？人家外向就已经是优点了，是很多你看不到的优点，比如有事会积极等等，社交会付出精力等等。去妒忌别人的生活，那地球存在一个王思聪，全球都要死剩下首富们的孩子了

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