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每天晚上睡觉要醒 2-3 次，是不是出问题了？

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海底捞 显示全部楼层 发表于 2025-9-21 01:16:22
我也差不多，2点和4点多都会起来尿尿，而且最多睡到7点多，就睡不着了
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basd 显示全部楼层 发表于 2025-9-21 01:16:56
闲的吧
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basd 显示全部楼层 发表于 2025-9-21 01:17:17
吃点抗焦虑的
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爱你的人是我 显示全部楼层 发表于 2025-9-21 01:17:46
别担心，我也每天这样，已经快十年了
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爱你的人是我 显示全部楼层 发表于 2025-9-21 01:17:52
你多大年纪了？超过40算正常
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basd 显示全部楼层 发表于 2025-9-21 01:18:16
顺其自然
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basd 显示全部楼层 发表于 2025-9-21 01:18:25
这个是什么设备监测
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basd 显示全部楼层 发表于 2025-9-21 01:18:33
这难道不是很正常吗，瞎几把焦虑啥，没用过智能手表吗？只是个参考吧了。苹果手表测的
每天晚上睡觉要醒 2-3 次，是不是出问题了？
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爱你的人是我 显示全部楼层 发表于 2025-9-21 01:19:04
年纪上来了 神经衰弱了  这个是无解 没办法的！
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basd 显示全部楼层 发表于 2025-9-21 01:19:40
解决办法 一吃药，具体什么药去医院和药店咨询看看，或者问AI。二醒了就起来就不会有2-3次 只有1次 每天晚上睡觉要醒 2-3 次，是不是出问题了？
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