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Mac磁盘清理

技能标识:mac-cleaner

Analyze and safely clean disk space on macOS. Use when the user asks about Mac storage, "System Data" taking too much space, disk cleanup, freeing up space, or managing storage on macOS. Covers caches, iOS simulators, Xcode data, trash, logs, and browser caches. Safe for everyday Mac users.

作者:admin | 来源记录:ClawHub
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ClawHub
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V 1.0.0
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概述
安装方式
版本历史

Mac磁盘清理

技能名称: mac-cleaner
详细描述:

Mac 清理工具

安全分析并回收 macOS 磁盘空间。专为日常 Mac 用户设计——无需技术知识。

何时使用

  • - 我的 Mac 显示系统数据占用太多空间
  • 如何释放磁盘空间?
  • 为什么我的磁盘满了?
  • 清理我的 Mac 存储空间
  • 什么占用了我的 Mac 空间?

本技能涵盖的内容

类别可安全清理备注
用户缓存✅ 是应用临时文件
iOS 模拟器
✅ 是 | 未使用的模拟器设备 | | Xcode 派生数据 | ✅ 是 | 构建产物(可重新构建) | | 浏览器缓存 | ✅ 是 | Chrome、Safari、Firefox | | 系统日志 | ✅ 仅旧日志 | 7天以上,需 sudo 权限 | | 废纸篓 | ✅ 是 | 清空废纸篓 | | iOS 备份 | ⚠️ 需检查 | 确认是否需要备份 | | Parallels 虚拟机 | ⚠️ 需检查 | 仅当不需要 Windows 时 | | 时间机器快照 | ⚠️ 需检查 | 可删除旧快照 |

切勿删除

  • - /System 文件夹内容
  • /Library/Extensions 或内核扩展
  • /private/var/db(系统数据库)
  • 你需要的活跃 iOS 备份
  • 你正在使用的 Parallels 虚拟机

快速开始

分析(安全,只读)

bash
bash scripts/mac-cleanup.sh analyze

显示磁盘使用情况并识别大文件,不进行任何更改。

清理(需确认)

bash
bash scripts/mac-cleanup.sh clean

在用户确认后执行安全清理。

清理内容

  1. 1. 用户缓存 (~/Library/Caches/*)
- 应用临时文件、缩略图、下载内容 - 安全:应用会自动重建这些文件
  1. 2. Xcode 派生数据 (~/Library/Developer/Xcode/DerivedData/*)
- 构建产物和中间文件 - 安全:下次编译时会重新构建
  1. 3. iOS 模拟器(仅限不可用设备)
- 旧的 iOS 模拟器镜像 - 安全:可通过 Xcode 轻松重新下载
  1. 4. 浏览器缓存
- Chrome、Safari、Firefox 缓存文件 - 安全:网站重新加载,登录会话保留
  1. 5. 旧系统日志(7天以上)
- 需要 sudo 密码 - 保留近期日志用于调试
  1. 6. 废纸篓
- 清空 .Trash 文件夹 - 安全:用户已选择删除这些文件

大文件手动清理

如果脚本识别出你想手动处理的大文件:

iOS 设备备份 (~/Library/Application Support/MobileSync/Backup)

bash

列出备份


ls -lah ~/Library/Application\ Support/MobileSync/Backup/

删除特定备份(使用上面的文件夹名称)

rm -rf ~/Library/Application\ Support/MobileSync/Backup/[文件夹名称]

或使用 访达 → 位置 → [你的 iPhone] → 管理备份

时间机器本地快照

bash

列出快照


tmutil listlocalsnapshots /

删除所有本地快照

sudo tmutil deletelocalsnapshots /

或删除特定日期

sudo tmutil deletelocalsnapshots 2024-01-15-123456

Parallels 虚拟机

打开 Parallels Desktop:

  • - 右键点击虚拟机 → 回收磁盘空间(最安全)
  • 或如果不需要 Windows,则删除

微信 / 大型应用

在应用内清理:

  • - 微信:设置 → 通用 → 存储空间 → 管理
  • Telegram:设置 → 数据和存储 → 存储使用情况
  • Slack:帮助 → 故障排除 → 清除缓存

需手动检查的大文件夹

路径内容可安全删除?
~/Downloads下载的文件先检查
~/Movies
视频 | 先检查 | | ~/Parallels | Windows 虚拟机 | 仅当不使用 | | ~/Library/Containers/com.tencent.xinWeChat | 微信数据 | 从微信应用内清理 | | ~/Library/Application Support | 应用数据 | 按应用检查 |

预期结果

日常 Mac 用户的典型清理结果:

  • - 轻度用户:释放 2-5 GB
  • 开发者:释放 20-50 GB(Xcode、模拟器)
  • 重度消息应用用户:释放 50-100 GB(微信、Telegram)
  • 有虚拟机:释放 50-200 GB(如果删除 Parallels)

故障排除

操作不允许错误

授予终端完全磁盘访问权限:

  1. 1. 系统设置 → 隐私与安全性 → 完全磁盘访问权限
  2. 添加终端(或 iTerm)
  3. 重启终端

清理未释放太多空间

再次运行分析模式:
bash
bash scripts/mac-cleanup.sh analyze

查找:

  • - iOS 设备备份(通常 50-200GB)
  • Parallels 虚拟机(每个 20-100GB)
  • 微信/Telegram 数据(可能超过 100GB)
  • 时间机器快照(可能累积)

这些需要手动检查后再删除。

参考

  • - Apple 存储文档:https://support.apple.com/guide/mac-help/check-storage-space-mchlc03eb677/mac
  • 安全的 macOS 清理实践:https://support.apple.com/en-us/HT202083

标签

skill ai

通过对话安装

以下为平台配置的接入选项,并非逐项实测通过。能否安装取决于客户端支持、技能来源和运行环境:

OpenClaw WorkBuddy QClaw Kimi Claude

方式一:安装 SkillHub 和技能

帮我安装 SkillHub 和 mac-cleaner-1776259502 技能

方式二:设置 SkillHub 为优先技能安装源

设置 SkillHub 为我的优先技能安装源,然后帮我安装 mac-cleaner-1776259502 技能

通过命令行安装

skillhub install mac-cleaner-1776259502

下载

⬇ 下载 mac-cleaner v1.0.0(免费)

文件大小: 5.54 KB | 发布时间: 2026-4-17 15:16

v1.0.0 最新 2026-4-17 15:16
Is "System Data" eating 300GB like a hungry teenager at a buffet? Is your Mac wheezing every time you open Photos? We've all been there — frantically deleting old screenshots while macOS laughs and hides the actual space hogs in 47 nested folders named things like com.apple.parsecd.

This skill finds the culprits (caches, iOS simulators, Xcode's "I might need this later" pile, and that 80GB WeChat folder you forgot existed) and safely evicts them. It's like Marie Kondo for your Mac, except everything we delete actually doesn't spark joy.

Side effects may include: Finally having room for that 4K movie you definitely won't watch, your Mac not sounding like a jet engine, and the smug satisfaction of knowing exactly where your storage went.
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