Scenario-First Thinking v2.0

自包含版本：本文件已内嵌所有工具执行步骤，不需要读取任何外部文件即可执行。references/ 目录下的文件仅供深度查阅。

---

⚡ 快速执行流（标准流程）

CODEBLOCK0

---

Step 1 — 场景路由表

触发词 → 场景 → 工具优先级序列

触发词	场景	工具优先级（顺序执行）
方向不清/战略/转型/做不做/选哪条路	场景1 方向/决策	第一性原理 → 二阶思维 → Pre-Mortem
学不会/怎么学/备考/概念入门

场景2 学习/内化 | 费曼 → SMART → 四象限 |
| 写文章/汇报/销售/说服/表达 | 场景3 表达/说服 | SCQA → SMART → 四象限 |
| 太忙/理不清/优先级/先做哪个 | 场景4 效率/排序 | 四象限 → SCQA → 费曼 |
| 紧急/危机/要挂了/救火 | 场景5 危机/救火 | 逆向 → Pre-Mortem → 第一性原理 |
| 新想法/头脑风暴/有没有可能 | 场景6 创意/探索 | 费曼 → 第一性原理 → 二阶思维 |

模糊时默认：场景4（效率/排序），工具：四象限优先

---

Step 2 — 8工具直接执行手册

工具1：第一性原理

核心问题：这件事最底层的事实是什么？

操作步骤：

1. 1. 列出关于这件事的所有假设
2. 逐个问："这是真的吗？有反例吗？"
3. 保留被验证的，删除被推翻的
4. 从剩下的真相重建结论

禁忌：❌ 把常识当真相　❌ 不验证假设直接接受　❌ 过度拆解细枝末节

---

工具2：逆向思维（Inversion）

核心问题：怎么做一定会失败？

操作步骤：

1. 1. 问："这件事如果搞砸，最可能的方式是什么？"
2. 列出所有失败路径
3. 系统性避免这些路径

禁忌：❌ 只列显而易见的原因　❌ 列完不行动　❌ 过度焦虑

---

工具3：二阶思维（Second-Order）

核心问题：然后呢？然后呢？然后呢？

操作步骤：

1. 1. 做出决策或判断
2. 问："然后会发生什么？"
3. 继续问"然后呢？"至少3次

禁忌：❌ 只看一阶结果　❌ 认为"长期很远以后再说"

---

工具4：Pre-Mortem 验尸分析

核心问题：假设已经失败，最可能的原因是什么？

操作步骤：

1. 1. 假设：这件事彻底失败了
2. 问："最可能的3个失败原因是什么？"
3. 给每个原因打分（可能性 × 严重性）
4. 针对高分原因制定预防措施

禁忌：❌ 事后诸葛亮　❌ 原因太泛（"执行不力"无效）

---

工具5：费曼学习法

核心问题：能用普通人的话讲清楚吗？

操作步骤：

1. 1. 写下概念的定义（不能用自己行业的术语）
2. 假设给12岁小孩讲，用最简单语言
3. 找一个和生活类比
4. 举一个具体实例
5. 对方能复述吗？能举例吗？

禁忌：❌ 用术语解释术语　❌ 只讲理论不讲实例

---

工具6：SMART原则

核心问题：目标具体吗？能衡量吗？现实吗？

操作步骤：

1. 1. Specific：要做什么？说清楚
2. Measurable：怎么算成功？有数字吗？
3. Achievable：现实吗？有资源吗？
4. Relevant：和整体目标相关吗？
5. Time-bound：什么时候完成？

禁忌：❌ 目标太多　❌ 只看时限不看其他维度

---

工具7：四象限矩阵

核心问题：重要吗？紧急吗？

操作步骤：

1. 1. 列出所有任务
2. 每个任务问：重要吗？紧急吗？
3. 分类：

- Q1（重要+紧急）→ 立刻做
- Q2（重要+不紧急）→ 计划做
- Q3（紧急+不重要）→ 委托做
- Q4（不重要+不紧急）→ 删除

禁忌：❌ 全天做Q1疲于奔命　❌ Q2总被Q1打断

---

工具8：SCQA模型 ⭐ （写作必用）

核心问题：读者想说"对！然后呢？"

操作步骤：

1. 1. S（Situation情境）：建立共识，说对方也认可的事实
2. C（Complication冲突）：引入矛盾或挑战
3. Q（Question问题）：提出核心问题
4. A（Answer答案）：给出解决方案

SCQA写作检查清单：

• - [ ] S是否让人想说"对！我就是这样"
• [ ] C是否戳到真实痛点，不是泛泛焦虑
• [ ] Q是否收敛到一个核心问题
• [ ] A是否用一句话说清核心观点
• [ ] A是否有具体行动建议
• [ ] 全文是否超过3个核心观点（超了就拆）

SCQA变体（短文/朋友圈）：S+C合并1-2句 + Q+A合并1-2句

SCQA变体（长文/公号）：S → C → Q → A1（最易理解的） → A2（深入层） → 行动召唤

---

Step 3 — 验证

执行完工具后，必须检查：

1. 1. 可陈述：能用一句话说清结论吗？
2. 可举例：能给一个普通人听得懂的例子吗？
3. 无漏洞：有明显逻辑缺陷吗？

验证失败 → 输出"结论需验证，建议用[工具名]重新检查"

---

场景路由与内容流水线衔接规则

v2.0新增：场景3（表达/说服）自动触发 SCQA 写作流程

任务类型	路由场景	触发动作
公号文章写作	场景3	必须先走 SCQA 结构，再进入 render 流程
老吴风格文章

场景3 | SCQA + 老吴金句库 + Patterns | | 热点评论/内参 | 场景3 | SCQA + 蓝灰内参体系（栏目二） | | 排版发布 | 场景3 | SCQA 输出作为 Layout_Editor 输入规格 | | 任务规划/排序 | 场景4 | 四象限 → 输出任务清单入 Memory_Bus | | 危机应对 | 场景5 | 逆向优先 → 输出行动清单，跳过常规审批 |

---

快速索引（工具 × 场景矩阵）

	第一性	逆向	二阶	Pre-Mortem	费曼	SMART	四象限	SCQA
场景1 方向	✅1		✅2	✅3
场景2 学习

✅3 | | ✅2 | | ✅1 | ✅2 | ✅3 | | | 场景3 表达 | ✅3 | | | | ✅3 | ✅2 | ✅3 | ✅1⭐ | | 场景4 效率 | | | | | ✅2 | | ✅1 | ✅2 | | 场景5 危机 | ✅3 | ✅1 | | ✅2 | | | | | | 场景6 创意 | ✅2 | | ✅3 | | ✅1 | | | ✅2 |

✅后的数字表示优先级（1=最先执行）

---

v2.0 更新说明

• - v1.0 → v2.0：去除"必须读取外部文件"的约束，所有工具操作步骤内嵌到本文件
• references/tool-handbook.md：降级为补充参考，不再是执行必需
• HEARTBEAT.md 中的路由规则：已统一迁移到本文件 Step 1，作为唯一真实来源
• SCQA：从可选工具升级为场景3的强制优先级，且写作流水线必须衔接

---

author: WH laowu | v2.0 2026-03-30