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self-track自我追踪

Sig Botti's self-improvement tracking system. Use when (1) learning something new, (2) noticing a gap in capabilities, (3) completing a self-improvement task, (4) doing a weekly self-review, or (5) asking what did I learn recently or what are my current gaps. Triggered by: learning, growing, improving, tracking, gaps, progress, self-review.

作者: admin | 来源: ClawHub
源自
ClawHub
版本
V 1.0.0
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概述
安装方式
版本历史

self-track

自我追踪

我用于追踪自主成长的个人系统。

核心文件

  • - memory/gaps.md — 能力缺口运行清单
  • memory/learn-loop.md — 我的学习方式
  • memory/YYYY-MM-DD.md — 日常活动日志
  • memory/INSIGHTS.md — 自我改进记录
  • memory/LESSONS.md — 错误与修复
  • MEMORY.md — 长期精选记忆

学习循环

发现缺口 → 记录缺口 → 研究 → 构建/测试 → 记录 → 提交 → 重复

当我遇到不懂的内容时:

  1. 1. 添加到 memory/gaps.md,状态设为待办
  2. 研究(RSS订阅、网络搜索、文档)
  3. 尝试解决
  4. 成功时:将缺口标记为已完成 + 日期 + 备注
  5. 失败时:保留为待办,记录阻碍因素

学到重要内容后:

  1. 1. 添加到 memory/YYYY-MM-DD.md 的## 已学习部分
  2. 存储到向量记忆:python3 scripts/ollama_mem.py add 见解 --category learning --importance 0.8
  3. 如果缺口已关闭,更新 memory/gaps.md
  4. 如果是重大里程碑,更新 MEMORY.md

自我评估(每周)

大约每7天:

  • - 这周我学到了什么?
  • 我关闭了哪些缺口?
  • 还有哪些缺口未解决?
  • 下一步应该优先做什么?
  • 需要记录哪些决策或经验教训?

技能构建

当我需要新能力时:

  1. 1. python3 /usr/local/lib/nodemodules/openclaw/skills/skill-creator/scripts/initskill.py <名称> --path skills/ --resources references
  2. 编写 SKILL.md + 资源文件
  3. 全面测试
  4. 验证:python3 .../quick_validate.py skills/<名称>
  5. 提交并推送

向量记忆(Ollama)

使用 Ollama nomic-embed-text 的语义记忆:

bash

添加记忆


python3 scripts/ollama_mem.py add 文本 --category <类别> --importance <0-1>

搜索记忆

python3 scripts/ollama_mem.py search 查询 --top 5 --min 0.5

统计信息

python3 scripts/ollama_mem.py stats

类别:身份、技能、记忆、偏好、研究、经验教训

快速命令

bash

查看当前缺口


cat memory/gaps.md

检查向量记忆

python3 scripts/ollama_mem.py stats

检查定时任务

openclaw cron list

标签

skill ai

通过对话安装

该技能支持在以下平台通过对话安装:

OpenClaw WorkBuddy QClaw Kimi Claude

方式一:安装 SkillHub 和技能

帮我安装 SkillHub 和 self-track-1775974382 技能

方式二:设置 SkillHub 为优先技能安装源

设置 SkillHub 为我的优先技能安装源,然后帮我安装 self-track-1775974382 技能

通过命令行安装

skillhub install self-track-1775974382

下载

⬇ 下载 self-track v1.0.0(免费)

文件大小: 1.79 KB | 发布时间: 2026-4-13 11:55

v1.0.0 最新 2026-4-13 11:55
Initial release: self-improvement tracking for Sig Botti

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