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sparkySparky健身CLI

SparkyFitness CLI for food diary, exercise tracking, biometric check-ins, and health summaries.

作者: admin | 来源: ClawHub
源自
ClawHub
版本
V 0.3.1
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115
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概述
安装方式
版本历史

sparky

sparky

使用 sparky 与自托管的 SparkyFitness 服务器交互——记录食物、运动、体重、步数和心情。

安装

  • - Homebrew (macOS/Linux): brew tap aronjanosch/tap && brew install sparky-cli
  • 从源码构建 (需要 Go 1.21+):

git clone https://github.com/aronjanosch/sparky-cli
cd sparky-cli
go build -o sparky .
sudo mv sparky /usr/local/bin/

  • - 预编译二进制文件: https://github.com/aronjanosch/sparky-cli/releases (Linux, macOS, Windows — amd64/arm64)

设置 (一次性)

  • - sparky config set-url — 例如 sparky config set-url https://sparky.example.com
  • sparky config set-key
  • sparky config show
  • sparky ping — 验证连接

食物

  • - 搜索: sparky food search chicken breast [-l 10] — 优先本地数据库,回退到 Open Food Facts;显示品牌列
  • 按条码搜索: sparky food search --barcode 4061458284547 — 精确产品查询,无歧义
  • 按名称记录: sparky food log chicken breast -m lunch -q 150 -u g [-d YYYY-MM-DD]
  • 按条码记录: sparky food log --barcode 4061458284547 -m lunch -q 113 -u g — 最可靠,无需猜测品牌
  • 按 ID 记录: sparky food log --id -m lunch -q 150 -u g — 跳过搜索,无歧义
  • 选择结果: sparky food log Hähnchenbrust --pick 2 — 选择第 N 个搜索结果而非提示
  • 创建自定义: sparky food create My Meal --calories 450 --protein 28 --carbs 42 --fat 16 — 添加自定义食物到您的库;默认以 100g 为一份;可选: --fiber, --sugar, --sodium, --saturated-fat, --brand, --serving-size, --serving-unit
  • 日记: sparky food diary [-d YYYY-MM-DD]
  • 删除条目: sparky food delete — 移除日记条目
  • 从库中移除: sparky food remove — 从本地库中清除食物 (通过 sparky -j food search 获取 UUID)

运动

  • - 搜索: sparky exercise search bench press [-l 10] — 优先本地数据库,回退到 Free Exercise DB
  • 仅搜索外部: sparky exercise search --external pushup — 绕过本地缓存
  • 按名称记录: sparky exercise log Pushups [--duration 45] [--calories 400] [-d YYYY-MM-DD]
  • 按 ID 记录: sparky exercise log --id --set 10x80@8 --set 10x80@9 — 跳过搜索,无歧义
  • 组数格式: REPS[xWEIGHT][@RPE] — 例如 10x80@8 = 10 次,80 公斤,RPE 8;10x80 或 10@8 也有效
  • 备注: sparky exercise log Pushups --notes felt strong
  • 日记: sparky exercise diary [-d YYYY-MM-DD]
  • 删除: sparky exercise delete

签到

  • - 体重: sparky checkin weight 75.5 [-u kg|lbs] [-d YYYY-MM-DD]
  • 步数: sparky checkin steps 9500 [-d YYYY-MM-DD]
  • 心情: sparky checkin mood 8 [-n notes] [-d YYYY-MM-DD]
  • 日记: sparky checkin diary [-d YYYY-MM-DD] — 同时显示生物指标和心情

摘要与趋势

  • - sparky summary [-s YYYY-MM-DD] [-e YYYY-MM-DD] — 营养/运动/健康总计 (默认: 最近 7 天)
  • sparky trends [-n 30] — 逐日营养表

智能工作流 (始终优先使用 --id 以避免歧义)

运动 — 先搜索,然后按 ID 记录:

1. 查找候选;如需绕过本地缓存可使用 --external

sparky -j exercise search --external pushup

每个结果都有 is_local: true/false

is_local: true → id 是 UUID → 直接使用 --id

is_local: false → id 是源字符串 → 先按精确名称记录以导入,

然后再次搜索获取 UUID

2a. 本地运动

sparky -j exercise log --id --set 3x10@8

2b. 外部运动 (首次记录时导入,然后切换到 --id)

sparky -j exercise log Pushups --set 3x10 sparky -j exercise search Pushups # 现在 is_local: true sparky -j exercise log --id --set 3x10

食物 — 推荐智能工作流:

选项 A: 条码 (最可靠)

sparky food log --barcode 4061458284547 -q 113 -u g -m lunch

选项 B: 搜索 → 检查品牌+宏量营养素 → 按 --id 记录

sparky -j food search Hähnchenbrust

检查结果中的品牌和卡路里;选择正确的

sparky food log --id -q 400 -u g -m dinner

选项 C: 使用 --pick N 搜索 (当品牌列显示正确时)

sparky food log Hähnchenbrust --pick 3 -q 400 -u g -m dinner

从本地库移除错误导入

sparky -j food search bad product # 获取食物的 id (UUID) sparky food remove

自定义食物 (当您有营养信息且数据库中不存在时):

食材/饮料 — 每 100g/ml 的营养信息 (默认)

sparky -j food create Craft Beer --calories 43 --protein 0.5 --carbs 3.6 --fat 0 --serving-unit ml sparky -j food log --id -q 330 -m dinner

餐食 (Cookidoo, Chefkoch 等) — 每份的营养信息,明确指定

sparky -j food create Lasagna --calories 450 --protein 28 --carbs 42 --fat 16 --serving-size 1 --serving-unit serving sparky -j food log --id -q 1 -m dinner

注意

  • - -j / --json 是根级别标志: sparky -j food diary,而非 sparky food diary -j
  • 记录前始终验证搜索结果中的品牌 — Open Food Facts 中有许多同名产品
  • 当产品有可扫描条码时,--barcode 是最可靠的选项
  • --pick N 选择第 N 个结果 (从 1 开始);精确本地名称匹配完全绕过 --pick
  • 在 JSON 模式下出现歧义结果时,CLI 始终选择 results[0] — 在脚本中使用 --id 以确保安全
  • 两个搜索命令都会自动回退到在线提供商;首次记录时匹配项会添加到您的库中
  • 体重以公斤存储;磅会自动转换 (166 lbs → 75.30 kg)
  • 删除时使用完整 UUID: sparky -j food diary | jq .[0].id
  • 餐食选项: breakfast, lunch, dinner, snacks (默认: snacks)

标签

skill ai

通过对话安装

该技能支持在以下平台通过对话安装:

OpenClaw WorkBuddy QClaw Kimi Claude

方式一:安装 SkillHub 和技能

帮我安装 SkillHub 和 sparky-1776099123 技能

方式二:设置 SkillHub 为优先技能安装源

设置 SkillHub 为我的优先技能安装源,然后帮我安装 sparky-1776099123 技能

通过命令行安装

skillhub install sparky-1776099123

下载

⬇ 下载 sparky v0.3.1(免费)

文件大小: 2.97 KB | 发布时间: 2026-4-17 16:13

v0.3.1 最新 2026-4-17 16:13
v0.3.1: Add food create command (custom foods with full macro/nutrient support, --serving-size/unit, --brand); fix food remove to use UUID instead of external_id; add exercise --notes flag; various bugfixes

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