家里老人终于不输白蛋白了 跟她说喝蛋白粉效果一样 有没有好价蛋白粉

都不如蛋白粉好消化

现在蛋白质只会超，不会少，鸡蛋，肉，牛奶都补充，哪怕吸收不好也不至于少。反而挑食的话，维生素会缺。

纯补蛋白，有钱就ON，没钱就熊猫、诺特兰德红桶。营养均衡就能全素、安素，但是能全素安素补蛋白不大行。看缺不缺蛋白，多补蛋白对肾不好，肌酐和尿素都会升高。