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lenapark
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失眠拍电影了

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lenapark 显示全部楼层 发表于 2025-9-21 00:53:21 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
最近失眠感觉挺严重，辗转反侧，梦境不断，而且清晰明了，醒了都可以写一篇出来，天天如此

说我内耗严重，也没啥感觉啊
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精彩评论8

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basd 显示全部楼层 发表于 2025-9-21 00:53:49
我也失眠，咋没梦
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爱你的人是我 显示全部楼层 发表于 2025-9-21 00:54:25
和楼主一样，每天睡觉辗转反侧，一直做梦，很难真正入睡。持续一两年了。 感觉自己可能有轻度焦虑
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basd 显示全部楼层 发表于 2025-9-21 00:55:02
神经衰弱
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爱你的人是我 显示全部楼层 发表于 2025-9-21 00:55:24
肝有问题 去看看吧
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海底捞 显示全部楼层 发表于 2025-9-21 00:55:44
我吃他汀 就是躺下一会就入睡了，整夜做梦 。早上5点大脑醒了，
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海底捞 显示全部楼层 发表于 2025-9-21 00:56:04
吃半粒褪黑素试试
我吃了一段时间，然后停了也没事。
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海底捞 显示全部楼层 发表于 2025-9-21 00:56:27
那不是失眠，只是睡眠质量不好，我最近失眠就是纯睡不着，翻来覆去
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爱你的人是我 显示全部楼层 发表于 2025-9-21 00:56:55
网上那种褪黑素感觉被说的很有用，实在不行安眠药吧
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